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明星与健美
2023-01-03

许多模特为了在T台上展示自己最骄人的一面,长时间节食,结果有人出现厌食症或是其它饮食失调症状。而“黑珍珠“纳奥米·坎贝尔却独有自己一套。她说,“我从不节食,我只健身。”

与众不同的坎贝尔的健身方法也不同寻常。她最喜欢去的健身房是纽约蓝天鹅拳击俱乐部。目前,这位性感女郎的拳击水平几乎接近职业选手。

她的指导教练是伦·约翰逊。她训练的科目有:热身运动打沙袋、左右勾拳、躲闪训练等。她说:“如果你想出一身透汗,或者发泄一下情绪,没有比这更好的办法了,而且练拳击还能健身和保持体形。”

除此之外,坎贝尔经常参加的体育项目还有滑雪、游泳和体操。“滑雪和游泳不仅对消耗脂肪有特别功效,而且两种运动充满乐趣,都不会让参与者产生疲倦心理。而体操,则是一种加强平衡性和协调性的锻炼,作为模特,这方面的锻炼也非常重要,”坎贝尔在近期一次访问中谈到。

“入行到现在,我的一举一动似乎都惹来是非。人们对我的评价毁誉参半,而很多报道并不真实。对此,我开始时是颇为恼火,大家又给我一个'坏脾气'的绰号。现在,我不再在意外界对我的评判了。我只做好我自己,而健身,给了我另一个天地。它不仅让我感受到了身体健康带来的快乐,更让我体味到身心健康带来的愉悦,”坎贝尔接受访问时愉快地说。

责任编辑:彭道敬